Entrenamiento

Esta es la otra pieza clave que te da las herramientas físico/emocionales para resolver cualquier problema de agresión real de forma simple, creativa y efectiva.

Sesiones de Entrenamiento
Es mediante un entrenamiento físico intenso basado en la Ciencia del Flow, que el Master Frank te lleva a aprovechar al máximo tus sesiones para que aprendas a defenderte cinco veces más rápido que los método tradicionales de enseñanza.

¿Como se define el Flow? Cómo un estado óptimo de conciencia, un estado en el que te sientes mejor y rindes mejor.
Más específicamente, el término se refiere a aquellos momentos de gran atención y absorción total, cuando te concentras tanto en la tarea en cuestión que todo lo demás desaparece. Acción y conciencia se funden. Tu sentido del yo se desvanece. Tu sentido del tiempo se distorsiona. Y a lo largo de todo, todos los aspectos del rendimiento, tanto mental como físico, se van hasta el cielo.

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